16 december '21
11:21 uur

Vandaag wil ik graag even de aandacht geven aan iets wat heel veel mensen belemmert in hun dagelijks leven.

Ik hoor om mij heen veel mensen die kampen met klachten zoals innerlijke onrust, slaapproblemen, nervositeit, angst, depressie.
Dit is iets wat ik echt heel erg vind.
Ik wil graag bij jullie onder de aandacht brengen hoe Fytotherapie werkt.

TERUG NAAR DE NATUUR
Fytotherapie is de behandeling van klachten en ziekten met geneeskrachtige kruiden of planten. Fytotherapie word om die reden ook wel aangeduid als kruidengeneeskunde. Bij fytotherapie word een klacht behandeld met een middel die een tegengestelde werking heeft. In de 19e eeuw kwam de synthetische geneesmiddelenindustrie op en werden de natuurlijk geneesmiddelen naar de achtergrond verdrongen. Tegenwoordig klinkt echter steeds vaker de roep om een meer natuurlijke aanpak van klachten. Dat heeft natuurlijk alles te maken met de algemene trend er een gezondere levenswijze op na te houden en 'terug naar de natuur' te willen gaan.
Om even terug te komen op waarmee ik begon. Slapeloosheid, innerlijke onrust, angst, depressie. Hierbij kun je als ondersteuning de volgende fysotherapeutische middelen gebruiken:
Melisse heeft een kalmerende en krampwerende werking op het spijsverteringssysteem. Hierdoor ontspannen deze organen zich en stilt het op doeltreffende wijze kramp in maag en darmen. Met Melisse behoord een zenuwachtig gevoel in de onderbuik tot het verleden. Melisse word ingezet om zenuwen onder bedwang te houden. Dit middel word dan ook aanbevolen bij nervositeit, stress, slapeloosheid en depressie.
In Germaanse landen wordt vaak een hoofdkussen gevuld met hopbellen gebruikt om overactieve mensen beter in slaap te helpen. Dit gebruik lijkt op het eerste gezicht misschien verrassend, maar is eenvoudig te verklaren. De hopbellen bevatten namelijk een vluchtige olie die een kalmerende werking heeft.
Ik hoop jullie hiermee een beetje op weg te hebben geholpen.
Één ding is zeker, er komen altijd betere tijden. Blijf hoop houden.

Groetjes Kristel

1 januari '22
14:48 uur

Mentale gezondheid.

Reeds geruime tijd krijgen wij in onze drogisterij steeds meer vraag naar natuurlijke rustgevende middelen.
Mede door Corona is het leven van veel mensen veranderd, onzekerheid en negatieve gevoelens leiden vaak tot spanningen. Wij adviseren onze klanten primair leefstijl aanpassingen door te voeren en deze eventueel te combineren met niet versuffende, niet verslavende kalmerende voedingssupplement. Het voordeel van deze supplementen is tevens dat deze bij juist gebruik geen bijwerkingen vertonen in tegenstelling tot de anti depressiva.

Let vooral ook op het volgende, u heeft, ongeacht de best bedoelde adviezen, ten alle tijden zelf de regie over uw eigen leven.

Om te herstellen van depressive gevoelens zijn de volgende aspecten dan ook van belang:
Geef structuur aan uw dag: op tijd opstaan, elke dag naar buiten gaan, gezond eten, op tijd naar bed gaan en actief zijn: ga elke dag sporten/bewegen, blijf aan het werk en zorg voor contact met andere mensen. Heeft u desalniettemin er moeite mee om de regie in eigen handen te houden dan adviseren wij contact op te nemen met een goede coach in uw eigen omgeving. Wij hebben goede ervaringen met Daniella Hundscheid van Coach Anders te Benzenrade en Brenda Tjoelker van Essential Movements te Valkenburg.

Ik wens u veel wijsheid toe in de keuzes die u maakt wanneer uzelf of een van de uwen zich in deze of een gelijke situatie zou bevinden.

Groet Paul Van der Leek.

1 januari '22
14:48 uur

Wat is verzuring?

Dagelijks groeit het bewustzijn over de werking van ons lichaam. Maar bij veel mensen is nog niet bekend hoe ons voedingspatroon en onze levensstijl de gezondheid op de langere termijn kan beïnvloeden.
Voeding, stress, medicijnen, overmatige spierbelasting produceren na verbranding zure afvalstoffen die uw lichaam kwijt moet om de zuurgraad van het bloed op een constant niveau te houden. Voorbeelden van zure afvalstoffen zijn urinezuren en melkzuren.
Om de zuurgraad van het lichaam in evenwicht te houden, moeten zure afvalstoffen worden afgevoerd. Dit doet het lichaam door deze af te voeren via de nieren, de longen en de huid. Daarnaast neutraliseert het lichaam zuurresten met behulp van onze lichaamseigen stof natriumbicarbonaat. Maar de hoeveelheid afvalzuren die dagelijks in het bloed vrijkomt is te groot om via de normale uitscheidingsorganen het lichaam te verlaten. Het lichaam slaat de zuurresten dan op in het lichaam. Dit veroorzaakt zure ophopingen waardoor gezondheidsrisico's ontstaan. Daarnaast kunnen belangrijke enzymactiviteiten niet plaatsvinden als het lichaam te zuur is.
Verzuring met de jaren
Als wij gezond ter wereld komen, bestaat ons lichaam voor 70% uit water en 30% uit sporenelementen en mineralen. Naarmate we ouder worden, nemen deze hoeveelheden af. Wist u dat het lichaam na het 40ste levensjaar al voor de helft uit zure afvalstoffen kan bestaan?
Waarom ontzuren zo belangrijk?
Om verzuring tegen te gaan is het noodzakelijk om het lichaam te Ontzuren. Ontzuren kunt u op verschillende manieren doen:
Beperk verzurende factoren:
Het is raadzaam om de factoren die het lichaam sterk verzuren, zoals stress, roken, medicijnen, overmatige spierbelasting en schadelijke straling, zoveel mogelijk te vermijden of te beperken.
Beperk de consumptie van verzurende voeding en dranken. Hierbij moet u denken aan voedsel dat bestaat uit dierlijke eiwitten, suikers, koolzuurhoudende dranken, alcohol, koffie etc. Eet daarentegen meer basischvormend (ontzurend) voedsel zoals groentes, aardappelen, noten, etc. (klik hier voor uitgebreide informatie over het alkaline-dieet).
Helaas is het in de huidige maatschappij niet of nauwelijks meer mogelijk om alle bovenstaande factoren te beperken of te vermijden. Een mobiele telefoon, draadloos internet, (recreatief) sporten, een gezellig feestje met wijn, bier, frisdrank en hapjes maken het leven voor veel mensen aangenaam.
Actief ontzuren als eerste stap naar een betere gezondheid
Door actief te ontzuren gaat u het zuur-base evenwicht herstellen door gericht de opgehoopte zuurresten in het lichaam te neutraliseren, af te breken, op te lossen en af te voeren. Daarnaast biedt actief ontzuren het dagelijkse basische tegenwicht waardoor het lichaam wordt beschermd tegen verzuring en de bijhorende gezondheidsklachten. Ontzuren zorgt ervoor dat u zich fitter, energieker en gezonder voelt.
Hoe u zou kunnen starten met ontzuren leggen wij u graag uit in onze winkel.
Met diverse producten kunt u verzuring tegengaan. De producten zijn speciaal ontwikkeld om te ontzuren en bieden u verschillende mogelijkheden om het ontzuren zo makkelijk mogelijk te maken en aan uw levensstijl aan te passen.
Fijn dat ik u even heb kunnen informeren, met dank voor uw aandacht.
Vriendelijke groet
Jeanine Van Der Leek.